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N F 및 급성 목 아프다; 전자 제품 시그마 회사와 한 걸로 oacute; 알림, 조정, 너 자세.적당한 운동과 목 도 줄일 수 aparici n, n oacute 알고; 주름 특히 사무실로 와 iacute; 나도 자주 쓰는 및 쓴 말은: n 필요하다 "하늘" 한 P 및 급성; 모든 시간, 고개를 네 턱에 쓴 글자는 ‘ M ’ 가장 좋다.estos 인수 다 알아. 가끔 쳐다볼 천장, 힘이 위에 목 빼고 향해 목 빼고 다음 휴식 3분. 잊지 말고 정확한 postura.as & S와 oacute iacute; 그와 oacute 39.71% 안; 질병; 목 피부 급성 경추 으로 인수 있는 밝다.입술 "큰 오류 ‘입술 입술 색이 진한 다크 일부 시정 조치 및 및 자물쇠 iacute 난 나쁜; 급성 + H &; & bito 입술 이빨 알고 N이 비싼, 그러나 유지 t & 알 수 약관에 따르면 보통 무시 안, 내 말이 따지지 않는다; 나는 oacute s &; & 큰 입술, 너 iacute; 간단하다. 많은 때 심지어 우리 정교하고 화장품 및 급성; s 하지만 만약 唇色 어둡다, 입술 갈증, descamaci & n oacute; 얼굴의 피부, 그래도 알고 &;" 탈선하다 ".estoy 대단히 근심스럽다.같은 것, 물, 입술 oacute 쓰다; N 반면 왠지 무늬 입술 깊은 ‘노화 ".졸리 비록 누가 두툼한 입술 않지만 매우 깊다. 최고의 precauci & oacute; N?광택이 없다 립스틱 입술문 깊이 안 와 oacute; 도 와 입술, 알고 N 나타난 매우 마른 입술.물이 덮을 수 있는 입술 입술, 대비.몇몇 작은 ntilde; 너희는 자주 예를 키스하다 또는 핥다 입술 또는 입술, 항상 외부와 iacute; 노새, 만일 담배를 가능성이 더 및 N labio.tambi 알고 생활 급성 &; & 깊은 주름이 하지만 알고; 여행 얻을 수 있는 향상, 알았어. 예를 들어 선택 한 과 L 및 N oacute; 급성; 여기에 립스틱을 입술 색이. 만약 어두워서 못 광택이 할 한 색 선택 개선 좀 가져다. 일본 청년 벌판.원래 과 급성;?누드 아시아 태평양 한사코 입술, 보기에 매우 좋다.입술 색이 더 깊이 iacute; 결핍으로 햇살 그리고 N 알고 唇妆 때문에 해체 깨끗하지 않다. 나는 어릴 때 몰래 ntilde 때문에; l, 급성; 식당 좋은 립스틱, 화장을 입술 항상 매우 깊은 뜻 을 후회해도 늦었다 ~ n 과 선택; 급성 lsamo b &; & N 및 보호 oacute; 태양 또는 적당량 먹는 비타민 A, B, C 과 보완 비타민 정제, iacute; 한 많은 방면에서 조금도 및 S M B & 급성 급성 음료; 알고리즘 물을 많이 항상 되고 말고 S와 oacute 갈증을 느끼다; 찾으러 물 좀.나 안 lsamo 급성 b &; 생존할 수 없습니다. 만약 준비 해, 알았어, 저녁 먹을 수 즉시 및 N 알고 좋은 립스틱 바르면 lsamo 급성 b &; 자기 전에 한 겹 바르다 위에 두꺼운 잠자기 전에, D 및 다음 iacute; 그렇게 뚜렷하다.’크다’ 글자 이빨, 이 샛노래지다 특성: iacute; 시정 조치, 부족하다 치아 이 자주 담배를 술을 적게 및 음료 내가 pigmentaci oacute; n + oacute; 미소 필요 조건, 한 청결한 화이트, 하얀 치아. 단지 변경 및 기질을 도 영향 그 모양 알고 M 및 N 젊은 급성; s. 薇薇安, 예를 들면, 그녀 때문에 다른 곳에서 과 급성; N 상태는 양호하다. 황 牙真 한 매우 viejo.despu & S 알고 이혼?거리 동 얼굴이 초췌하다, 사진 및 한 노란색, 듣자니 그녀는 항상 잘 알고 있다. 그러나 그녀는 후 치아 미백, S와 N 급; 기질. 우리가 본 과 급성 GR; 오른쪽 FICO, 비교 적용 아니라 전에 ntilde &; 또는 지난 있지만 이는 결코 보다 왼쪽 예 C · M 및 S oacute 급성; 모드;?homog 및 이를 NEO 몰라?아니오, 급성.; 그녀는 안 할 것 iacute &; & oacute; n 바로잡아야 한다. 그러나 만약 상아 주시겠습니까?원하는 게 좋은 큰 白牙 하나 핸드, 급성 perseverancia.h 닭장 건강한 생활 필요하다고 이를 닦다; 적어도 두 번 iacute D &; & 이 말이 아니다 mucho.adem 급성; s, 외모, 또한 매우 중요 한 알; 건강 이빨을 충치를 또는 부족하다 치아 반드시 의사에게 제때에. 질병 도 iacute ENC & 있다; & n 알고 영향 이 미용. 보통 보충이 필요하다, 칼슘, N 것도 알고 dental.adem 및 급성 건강 원조; S와 T, 나는 항상 알고 싶어, t & 마치 거품 항아리 속에 알고 F, 급성 이가 매우 황, CIL. 근데 내 사상 투쟁 및 oacute; 콜로이드 오랫동안 김 못 회사에 알고 (V 즐거움을단방향, 이미 거의.peri & oacute); dicamente 이를 청결하게 정상적으로 발전 반드시 알고 그 T 및 H & 위해; 급성; 양치질하다, oacute 닭장, 39.71% 및; N 계속 및 uacute; 황. 그러나 나는 생각한다 모든 이가 결핍으로 자신 또는 빨리 바로잡아야 한다, 아니오 은 젊은 사람이 급성 인수; 인수 급성 대회; 명백한. 이것은 나의 선생님 강의. oacute n, l & & 급성;;; sangre.s 알려줄 것이다 iacute;, 다음 주에 정식으로 oacute convirti &; & uacute; 결국 동생. 이 한 번 보면, 누군가 말했다. 이 결코 뜻을 맛이 있다, 신경 안 그의 이빨 몸 축 프랑스 여자 아니야?아니 뭐, 꼭 최고의. 내가 보기에 이 문제와 oacute; 그러나 괜찮으시다면 내가 원하는 iacute R M & s 다시 와; 급성; 믿음, 너는 아직도 iacute iacute & & & oacute 결정;;; n 시정 관절 발을. ‘크다’ 특징 특성 및 iacute 팔꿈치; 시정 조치: 검은색, iacute OK OK &; & iacute 간절히 잘못: 햇볕 + 보습 +; 이성 친구 이미 한 여자 여신 하나 안 먹어. D · iacute 갑자기 나에게; 이미 필요 없어, 나는 기분이 매우 놀랐다 왜 oacute pregunt &; & 알다 "내가 그의 발에 생기는 티눈 보고 최고의 모든 갑자기 안? ” 말하는 것은 이성 사랑하는 남자 C, ncer 제외하고는 급성;너희들은 이 작은 자세한 것은 매우 중요한 ntilde; 발 – C, lulas 사망 피부 피부 알고 ntilde 팔꿈치 작은 것, 종종 경시된다 안 그와 oacute; DIF 및 iacute; 속눈썹 있는 상전벽해, 및 N 알고 큰 영향을 받다.특히 여름 여름 입고 아름다운 치마와 샌들, 길을 iacute & 모른다; & articulaci. 무릎 한 oacute; N?쉽게 및 급성 F;. 우리 한 켤레 살짝 노출이 있겠습니다, 부드러운 피부는 누가 알고 싶지 않아?그러나 당신이 봤어요? 이 질투 다리를 곧게 갑자기 한 아름 다운 여자 그녀의 무릎이 또는 무릎 피부가 너무 무거워서 FL 및 급성 피부; 캐나다 젊은 예쁜 얼굴 좀 안 uacute, May &; & oacute sculas 및 점수; n.본 대비, relajaci 무릎 및 oacute; N 뚜렷한 나이 와 exposici oacute; 당신?C + Mo oacute; 구하다 이 관절?이것은 첫 번째 선택 oacute &; & oacute; N 체. 말할 수가 너무 많은 인수 · 내용물, 급성; 장기 및 oacute 먹지 마 와 몸 협조 와 oacute; N, N 쓰는 불투명 크림 및 각질제거; 둘레 내 oacute; dicamente.muchas 여자 및 oacute 펄스 시작 단계; 전 며칠 동안 계속 너 iacute & 알고; &; 팔꿈치 기쁘게 나랑 피부가 매우 보드랍다.요약 전통 햇살은 급성; S와 N 알고 필요한, 잊지 말고 그냥 보충적 oacute articulaci &; (N n.tambi 알고 조절 와 서 서, iacute 픽셀 수 없다; 사용 빈도가 높다, 평균 일주일 또는 한 달에 한 번 이 만약 각질제거 기능 강한 큰 매우 강한 신발 많이 D · 안 iacute 눈빛이; 너 발톱. 끝났어 iacute OK OK &; & iacute 기억하고; 작업 uacute 스킨 sculo ~ 하는 M 및 L, iacute 안에 마침 스타 ‘크다’; 오류;: N 및 oacute relajaci; 턱 근육, 시정 조치: 헬스 운동 이 작은 디테일 ntilde 완성하다; 그녀가 한 소홀히 할 수 없다, 및 iacute NEA L; m 널리다 온몸의 근육이.대부분의 여자 팔, 다리, 다리, 모두, 암 거친 거친… 사실 내 생각엔 아무리 iacute s &; & oacute 원유, relajaci; n 치명적인 급성 m &; & relajaci. 일단 oacute; 근육이 발달하다 사람들은 거의 불가능, 팔, 다리, 아주 정신이. 이건 아니야. 저기, 급한; 뚜렷한 지방 중 F 및 M & 급성; 급성; 무시 뿐이야. 케이트는 모스크바?왼쪽은 42 과 ntilde; OS, 오른쪽이 oacute 珍妮佛 l &; & ntilde 고기 47; 너희들 때문에 장기 에어로빅, 피 피 수 있는 그 여신 높은 5 ntilde OS edad.as & 본; & iacute; 노인, 나이, 때로는 다른 일을 두 가지.한 회사의 F, 급성; 잊다: 등에 oacute relajaci &; & n 박사 것 다 sombr HAR 급성 iacute; 및; 또는.하나하나 산과 oacute; N 加分. 보세요. 제가 여왕 케이트는 붉은 양탄자 등 무슨 속눈썹, DIF 및 iacute; 도랑 보고 오른쪽 수비수 이 아니, 알아채다 그녀와 ntilde 46 수 있다; 뼈?과 ntilde? 62; 나와 安吉, 공인 ‘옛날 전설’ 그의 사진을 그의 얼굴에 달라, 그녀는 이렇게 "광명", "모든 보기에 매우 치밀하다, 질은, 급성; uacute 달려있다 M 및 N 및 L sculos 알고 보통 iacute; 과; NEA. 이미 기 하나하나 그녀는 그림 위에 표시됩니다.개선 근육 이 oacute; 단련. 개발 일부 동작, 예를 들어 와 오래 머물다 후 말은: 텔레스코픽 한번 돈다, 일을 간단하게 스트레칭 과 oacute Tor 및 확장; 급성; 포럼?한 iacute NEA 지금 L, F & 있다; 급성; 회사 소홀히 그 얼굴 윤곽. 사실 많이 때는 늘 주름이. 그러나 oacute 근육 relajaci &; & 邱淑贞. 47 ntilde; 너희들의 인정을 유지 거리에 그들의 딸이 비록 그 및 급성; n 지원 마치 자매 같애. 사실 그녀의 책임과 iacute; 적어도 한 구유. 근데 으로서 전체 구조 및 oacute compactaci; N, 보기에 매우 젊다.안면 윤곽 여전히 든든하다.오랜 기간 후유증 아래로 전화 및 전화, 그는 매우 쉽게 및 ‘군살 ".soy 갑자기 한 iacute 알고; D · iacute ~ 나 와 내 형제, 내 oacute; 나는 “ 너 요즘 자꾸 곡 &; & 더블 oacute N이 거짓말을;".tambi 과 급성; N 및 N 알고; 나 뚱뚱하다. 매 번 인수 급한 더블 oacute 거짓말; &; & ~ 나는 것을 나는 알고 이중턱, 반드시 때문에 ‘ 뚱뚱하다 ’ 을 자주 머리를 relajaci 안면 윤곽, 및 N, oacute; 더블 oacute 거짓말 와 있다 "; n" 특히 및 M 및 S P 급성; 급성; lida.ver 安吉拉?여기서 소란 및 iacute; 진, 오, 우리가 다 늙어서 친구 나로 하여금 comparaci oacute n.chen oacute &; &; "분명히 우리 자신의 시대 ‘있지만, 마치 큰 집 진. 얼굴, 즉 급성 구리 및 N, 중요한 것은 안정;…..예방 및 oacute relajaci 인수 uacute; 시; sculos 피부가 부족합니다. 건강 가장 인수 알아야 todo.usted 헬스 사람 발견, H, 급성; 놈 몸이 이전의 인수 급한 운동 보다; 그는 젊었을 때 확고한. 거의 모든 차이가 비교적 크다, 매 번 인수 것이다 급성; 물론 아담 및 급성; S 형, 좀 매우 중요한, 이것이 바로 생활 이 세계에서 호기심과 PASI 및 oacute 유지하다; n, 적어도 및 급성 좋은 상태 를 지키다; 제품 공사. 즐거움 과 건강, 나는 ntilde) 및 분석: (메모: 이 예술은 iacute S와 oacute; 우물 안; 대표 저자 관점 을 대표 posici 과 숙제 그물을 oacute; n.) 이런 데 안 보양, 조심하지 않아 늘 열 살 | 숙제 칼럼 프로젝트 개요풍모 표시 의 기상 세계???????? 아빠. 아빠 비록 즐겁게 설을 하지만 송년 늘 의미 얼마나 한 살 친인척과 친구를 방문하다.. 설을 쇨 때 평소 오랜만에 보는 친척 친구 모여 항상 남의 말을 듣고 "올해 많이 늙었네요", "더 살 더 젊은, 같은 말. 피부 상태 및 정신 상태 변화, 모두 정직하게 쓴 우리 몸에". 빽 끊임없이 호소하다 피부 관리, 어떤 사람은 내가 주제 하는. 피부 관리 비록 중요하긴 하지만 유지해야 한다. 좋은 상태, 단지 간호 얼굴의 피부 는 턱없이 부족하다. 그리고 더 많은 부분이 얼굴이 더 쉽게 폭로 우리 나이. 예를 들면 공인된 "두 번째 얼굴" 그래, 손. 아무리 모습이 젊은 퍼밍. 만약 두 손으로 마른 무늬 도 많이 보기에 실제 나이 10살.?妮可基德曼 얼굴은 보기에 그래도 번지르르하다. 그러나 손 좀 볼 수 없다.?사실 그 한 잘못하면 우리 옛 열 살 곳이 종종 그 가장 쉽게 소홀한 부위에 목 ’ 을 포함 목 · 관절, 등등. 같이 좀 ― ― 늙어 병이 "목 무늬 구제했어: 촉촉하다. 자, 목 얼굴이 요즘 선 방풍 + + 떨어져 있지만 오히려 자주 의해 무시.?마치 尚雯婕 얼굴이 오히려 한 적이 있다. 그러나 목 무늬 힘들 전체, 늙어 약간 아니야.?실제 나이 33 있는 陈意涵 큰 눈 인형 얼굴을 얼굴 피부가 잘 게다가 항상 운동을 온 사람은 소녀 감각 가득. 목 무늬, 그녀의 얼굴이 함께 놓으면, 특히 안되세요??단지 작은 더 陈意涵 년 可儿 마찬가지로, 인형 얼굴을 그러나 목 무늬 오히려 연한 많은 보인다 전체 피부 나이 실제의.?목 무늬 연령 증가 피할 수 있지만, 햇빛받이 및 건조 등 외부 원인 영향, 목 과 같은 일년 내내 밖에서 얼굴을 드러내다, 설령 공기 오염 도 에 목 피부 변했어. 사실 아니야. 무슨 코팅 목 전문 산 크림 일상 얼굴 관리 · 코팅 썬크림 때 잊지 말고 목을 것도 칠한다 됩니다. 코팅 때 아래에서 위로 마사지 촉진 목 혈액 순환 을, 그리고 스트레스 효과가 느린.?목 다른 얼굴 좀 생기긴 기름이 많이 쉽게 건조 그래서 평소 깨끗한 냉수로 온수 쓸 때 습관 또는 게 좋을 과열 물은 쉽게 데려가 목에 수분. 클렌징 후 즉시 다 발랐다 로션 잘 보습 일하고, 수, 목 무늬 나타난 감소.?한 가지 더 중요하다. 만약 메이크업 때, 목 전화를 가루, 화장 때 꼭 떼어 깨끗이. 기억 목 과 얼굴 동등한 사랑이 필요하다. 갑자기 따뜻해졌다가 다시 추워지다 계절 목이 긴 시간을 노출 바람에 목 피부가 건조해지기 쉽다 또 재촉하다 생 목 무늬. 근데 우리는 유행 잘 쓰는 별수,, 바로 스카프, 머플러, 그리고 배색 날씨가 추운 때 안, 스카프, 작은 배색 해서 써먹네……자신의 신체 습관 하긴 목 무늬 영향력, 예를 들면, 고개를 숙이고 족 곧 추가 또는 더 목 무늬.?단어로 이름은 "기술이 바로 손가락 장기 고개를 숙이고 놀다, 핸드폰, 컴퓨터 등 전자 제품 사람 목 ’ 으로 뿐만 아니라 목덜미 쉽게 주름이 있다, 목등뼈 도 쉽게 결리다 전자 제품 때 쓰는 기억 단정하다 자세가.?적당히 운동을 목 도 줄일 수 있는 주름 출현, 특히 사무실 사무직 나처럼 자주 낙서를 쓴 것도 필요 ", 고개를 들어 하늘에 맡기다 그리고 매 시간 딱 들어 턱 쓰다. 이것들은 모두 가장 게으른 사람은 단련 방법을 ”, “ 쌀". 수시로 고개를 들어 보면 천장을 향해 힘껏 위에 목 빼고 인장 목, 이어서 다시 편하게 연속 3분 정도. 하는 것도 잊지 말고 똑바로 자세. 이런 질병을 예방할 수 있을 뿐 아니라, 목, 수, 목 피부를 더욱 탄성.?"늙어 입술 결점은" 입술문 깊다, 唇色 어둡다 구제했어: 촉촉하다 간호 + 나쁜 습관을 끊고 입술 이빨 역시 얼굴 한 부분, 그러나 관리 방면에 종종 쉽게 무시합니다. 아니, 관리, 안 그냥 빛 코팅 큰 입술 그렇게 간단한. 많은 때 설령 우리 화장 더 정교하다 하지만 만약 唇色 깊다, 입술문 뚜렷하다, 입술 왜 무이다 등 패입니까 얼굴 피부 ‘. 나 혼자 깊이 탈선 ” 했다.촉촉 두툼한 입술 어떻게 自带 소녀 감각, 오히려 아주 깊은 입술문 그냥 말로 표현할 수 없다 ’ 가 나이. "?마치 졸리 비록 누가 옹골지다. 그러나 입술문 그냥 깊다.?입술문 깊은 최고의 광택이 없다 慎用 립스틱을 입술 문양은 증좌가 뿐만 아니라, 또 입술 매우 보인다. 왜?촉촉 있는 스틱루즈 은 덮을 수 입술문, 비교해봐.?우리 경상 몇몇 작은 동작, 예를 들면, 입맞추다 또는 입술을 핥다 또는 입술 자주 외부 자극을 받다, 예를 들면, 담배 등은 모두 가능성이 더 입술문.?도 인생 온 입술문 깊은데 그래도 통과할 수 모레 와 개선. 예컨대 선택 대한 립스틱 색깔. 만약 자신의 唇色 한사코 어둡다, 윤기 없는 곧 좀 파인 스트라이프트 좀 색상 선택 와 개선. 日剧 《 熟女 바로 청춘 》 에서 조릿대 원래?이 唇色 그냥 너무 한사코 발가벗다 색, 혈색이 그다지 좋아 보인다.?唇色 어둡게 하기 때문에 선 부족 수도 있고 唇妆 때문에 잘 안 깨끗이 내린다. 그냥 어릴 때 몰래 립스틱을 바르다 때문에 또 제대로 화장 줄여 唇色 계속 한사코 깊이 후회해도 늦었다 ~ 평소 주의 속도 좀 띤 선 기능을 립스틱 또는 적당량 먹어 머금고 비타민 a, b, c 의 정제 좀 많이 보완 비타민 가장 기본적인 좀 더 물을 먹지 말고 기다려, 늘 갈증이 하는 것 찾으러 물?난 적은 립 케어 못 살아. 아무데도 대비할 한 마리가 밥 먹고 나서 도 바로 보충하다 저녁도 먼저 코팅 좋은 립 케어 다시 가서 잠을 자기 전에 두꺼운. 페인트를 한 겹,, 다음날 것 같이 분명히 그렇게 안 해?"늙어 이 특징:" 이 황, 이 빠진 구제했어: 정기 스케일링, 잠시 담배를 피우다, 적게 색소 침전 음료다 전에 쓴 적이 한 번 좋은 웃음 의 필수 조건 중 바로 한 모금 가지런한 白牙 있다. 때문에 이가 희다 아니라 기질 위의 바꿀 또 영화 소리가 너 외모 젊은 도 쓸 주혜민 해 예, 그녀 때문에 다른 곳은 모두 관리 잘. 바로 한 마리 의 황 牙真 매우 늙어……董洁闹 이혼 그동안 얼굴은 초췌하고 더하기 한 모금 황 이 사진 누가, 그녀는 늘 많은. 하지만 나중에 그녀는 미백 거야 이 후 기질 향상 n 개의 등급으로. 봐 대한 비교 오른쪽 결코 옛날 그림, 아니라 작년 拍剧 모습, 혹시 더 많은 왼쪽 보기에 좋지???周海媚 이가 안 할 것 없이 모두 그녀 때문에 바로잡다. 하지만 새하얗다, 그럼.?한 입 게 좋은 큰 白牙 신세나 핸드 같은 끊임없는 한다. 건전한 생활 습관은 반드시, 적어도 하루에 두 번 이를 닦다 이 말할. 말고 미관 외 치아 건강에 매우 중요한 게 충치 또는 이가 빠지다 반드시 의사에게 제때에. 잇몸질환 도 영화 소리가 다 이 미모 도. 평소 주의 补钙, 이를 데 도움이 된다, 건강 있고. 또 차 평소 사랑 같은 그냥 물에 차 깡통 안의 이도 쉽게 노랗게 변한다. 난 사상 투쟁 오랫동안 (, 정말 반지 안 차. 어쩔 수 없이 정기 스케일링, 养成平 때 차 마시고 그냥 양치질하다 습관 인생의 즐거움을 이미 그렇게 못) 을 그것을 계속 샛노래지다. 근데 난 이 갖추어지지 인한 자신의 부족한 자신 말, 아니면 하루라도 빨리 교정 해. 그렇지 않으면 나이가 점점 더 분명히 대회. 이.내 피눈물 교훈. 그래, 다음 주에 나는 곧 정식으로 변신 치관 여동생 거야. 지난 얘기를 이 때 누군가가 말했다. 아니, 프랑스 여자가 그렇게 신경 안 자신의 결함을? 이 갖추어지지 또한 반드시 예쁘지 않다. 이 문제에 대한 자신의 나 같으면 안 하면 상관 없고, 하지만 희망 혼자 웃는 더 자신 때문에 아직 결정을 교정 ‘. 足部 · 관절 늙어 특징:’ 팔꿈치 관절 어두워지다 · 死皮 구제했어: 보습 스크럽 몇 명의 친구를 것이다 直男 계속 모 소녀 봉 여신 선 + 을 +, 속세의 화식을 먹지 않는다. 그럼 가지. 어느날 그가 갑자기 나한테 그가 더 이상 그녀를 좋아한다. 나는 놀라고, 문의 원인 그는 "내가 그녀의 발에 못 봤을 때 모든 아름다운 갑자기 환멸로 변하였다. 이마, 게다가 直男 암 안 이야기"이런 작은 세부 정말 중요한 ~ 발 없는 死皮 그리고 팔꿈치 의 닭살 이런 작은 지방 종종 쉽게 무시합니다. 너 뿐만 아니라 매우 거칠다 상전벽해 보인다, 영향을, 매우 아름답다.?특히 여름에 때 입으면 마음껏 샌들, 하복, 무조건 하는 모습을 감추다.?무릎 또한 아주 쉽게 경시된 관절 분. 한 켤레 피부가 고르다, 퍼밍 매끄러운 살짝 노출이 있겠습니다. 누가 안 하고 싶은 거야?그러나 당신이 보고 한 명의 미녀 훤칠하게 곧은 다리가 아직도 부럽다 때 갑자기 발견 그녀의 무릎이 피부가 몰래 무겁다 또는 무릎 피부가 느즈러지다 그 젊은 연연하다 얼굴 좀 맞지 않는다, 번호,, 대문자 감점.?알고 보면 대비, 무릎 뚜렷하게 드러나다 나이 드니까.?어떻게 만회 이 관절 분? 선호하는 바로 몸이 크림. 몸이 크림 얼마나 좋아. 나도 많이 말하고, 장기 끝까지 몸으로 크림 호흡이 정기 쓰는 불투명 크림 스크럽. 많은 아가씨 내 선도 아래 시작 견지합니다, 며칠 전에 아직도 매우 기쁘게 나한테 팔꿈치 가죽 피부 정말 많이 변한 매끄럽다.?또한 전통적인 선 도 매우 것 잊지 마. 나도 좀 관절 분 보충하다. 足部 여전히 정기적으로 찜질 발이 막 사용 주파수 너무 높아서 보통 보통 일주일에 한 번 또는 한 달에 한 번 하면, 만약 死皮 강력 가서 그런 말로 할 탈피 심하다 그 며칠 다 하지 마. 穿露 발등 신발. 가서 다 기억하고 死皮 여전히 잘 스킨 작업 ~ ‘근육 선이 늙어 병이 "근육이 물렁물렁하다, 군살 대책 좀: 헬스, 자주 단련 다 위에 그 작은 부위 세부, 그리고 한 것도 홀시할 수 없다, 그냥 온몸의 근육이 선… 많은 처녀 총 내 팔뚝 굵다 굵다, 허벅지, 종아리가 굵다, 팔이 굵다 사실 난, 대충 다 괜찮다 늘어지다 가장 지독한. 일단 근육이 물렁물렁하다 온 사람,보아하니 곧 아주 정신이. 팔 다리 이런 말할 필요 없어.. 엉덩이 가장 분명히 또 가장 쉽게 경시된 곳 중?왼쪽 42입니다 살 최소한의 일치가 됩니다. 이끼, 오른쪽이 47 jennifer 洛佩兹 때문에 장기 끝까지 헬스 보고 이 pp 누가 보면 그녀는 나보다 다섯 살. 여신 자꾸 그러니까 자꾸, 나이, 를, 때로는 별개의 문제이다.?다른 쉽게 경시된 지방시: 등을. 허술한 군살 있게 온 사람은 보기에 뽐내다.?그리고 하나 美背 은 加分 많은. 봐 케이트는 여왕 가 红毯 등을 드러낸 척 다 말할 필요도 없다 左图 위반하다 도랑 때문에 보지 오른쪽 뒷모습,, 말 안 맞춰봐 그녀는 46 수 있습니까??"안 늘 전설 62 있는 조아지 역시 공인된 그녀의 사진을 그녀의 얼굴은 분명히 차라리 刘晓庆 그렇게 ”, “ 번지르르하다. 그러나 전체 보기에 매우 가벼운 것 또한 의지한다 전체 근육이나 선 퍼밍. 그녀는 연초에 자신의 웨이보 쇼 美背 차트".개선할 근육 선 이 곧 의지할 수 운동을 했어요. 육성 일부 작은 동작, 예를 들면 수 있었다 이후 기지개를 켜다 비틀어 좀 해, 간단한 벌다 확대 가슴 운동?그리고 하나 쉽게 경시된 곳이 바로 얼굴 윤곽 라인. 많은 때 늙어 결코 표현 은 주름. 아니라 에 근육이 물렁물렁하다.47 살 邱淑贞, 공인 잘 보양해서 제대로 잘 그녀와 딸 거리에 가서 나무랄 港媒 다 찬 그녀들은 마치 자매. 사실 그녀는 그 어떤 주름이 한 개 못. 적게 그러나 전체 윤곽이 퍼밍 때문에 보기에는 그냥 젊고.?얼굴 윤곽 여전히 퍼밍.?"장기 고개를 숙이고 놀다 핸드폰 하나 더 후유증 바로 아주 쉽게 나타난다 이중턱. 난 그런 ~ ”, “ 너 요즘 왜 자꾸 그래 어느날 갑자기 내 동생 보고 말해 이중턱 다 나온 발견 이중턱 반드시 때문에 나는 아직 그가 말한. 반박했다. 그냥 살이. 나중에 점점 내 이중턱 더 아니꼽다 ~", "뚱뚱하다", "자주 고개를 숙이고, 안면 윤곽 해이하다, 역시 나타날 너무너무 쉽게 초췌한 이중턱 보인다". 봐, 장소우한 알고 있습니까?여기 난입 陈建斌 및 성 명: 오기륭 당시 그들 둘은 모두 연기를 넷째 네티즌 늘 그들의 해 가지고 대비. 陈建斌 억울한 말하다 ‘우리 둘은 동갑이다 알고 있으면서 계속 퍼밍 얼마나 중요한. 하지만 陈建斌 보기에 정말 더 성 명: 오기륭 늙는다.. 얼굴 윤곽이 좀 보세요 ~’.방지 근육이 물렁물렁하다, 수입에만 기대게 보양하다 품 충분치. 헬스 바로 가장 좋은 방법은. 너희는 반드시 발견 거지, 헬스 습관 사람, 신체 보기에 바로 결코 운동 사람이 더 퍼밍. 젊었을 때 모두 비슷하다, 나이가 되면 큰 차이가 점점 ~ 물론 말고 외형의 그리고 아주 중요한 점을 바로 이 세계에 대해 및 생활을 유지하다 호기심 열정도 좋은 마음으로,, 무슨 보양하다 품 다 효과가 더 모든 원기 가득, 내일 뵙겠습니다.:) (성명: 이 겨우 대표 저자 관점 을 대표 숙제 망 서다.)

Estos lugares no mantenimiento, accidentalmente el mundo de fantasía de la Bekaa Li Li Becca diez años viejo | SINA la columna de la dirección mientras que feliz, pero al año viejo, siempre significa cuánto de un año de edad.Cuando el ir a familiares y amigos, siempre amigos y familiares rara juntos, siempre escuchar a la gente decir "este año envejecido mucho", "palabras de vida más joven".Estado de cambios en la piel y estado de espíritu, son honestamente escribiendo en nuestro cuerpo.El Fondo está a mi hacer temas de cuidado de la piel.Es importante el cuidado de la piel.Pero para mantener un buen estado de la piel, la luz es la cara no es suficiente, hay muchos lugares que la cara más fácil exposición de nuestra edad.Por ejemplo, reconoció "la segunda cara" – mano.Incluso el rostro joven compacto, si sus manos más de grano seco, parece más de diez años.? Nicole Kidman cara o sutiles, pero con las manos un poco a ver.? De hecho, aquellos que accidentalmente nos deja lugar de diez años, en los que a menudo es más fácil de ser negligente, incluido el cuello, articulaciones, etc.Un vistazo – cuello "significativamente mayor" de las medidas correctivas con cuello rompevientos: humedecer la protección solar + + cara cuello es reciente, pero a menudo se pasa por alto.? como Laure, cara es de plástico.Pero es muy difícil para el cuello de grano, viejo, no es poco.33. Chen la edad real, grandes ojos de muñeca, la piel de la cara es muy buena, con movimiento constante, toda la gente joven lleno de sentido.Cuello de grano y su cara juntos, no en especial.Que tenga un año? Sólo los Chen, también es cara pero el cuello pero muchas líneas de luz es menor de edad, toda la piel.Con el aumento de edad. Cuello de grano es inevitable, pero por razones fuera de la luz del sol y de secado, también tienen un impacto, el cuello y la cara de años de exposición en el exterior, incluso la contaminación del aire puede causar también el cuello de piel de variación.De hecho, no hay necesidad de comprar algo con cuello de crema facial diaria, cuando usar protector solar, y no te olvides de poner en el cuello también con él.Con masaje cuando desde abajo hacia arriba, y promover la circulación de la sangre en el cuello, y el efecto de aliviar la presión.? un poco diferente cara cuello es un aceite más fácilmente, así que cuando la costumbre habitual de limpieza con agua fría o caliente es mejor que el agua sobrecalentada fácilmente toma el agua en el cuello.Después de terminar la limpieza oportuna cubierta de emulsión hidratante, para hacer el trabajo, puede reducir la aparición de arrugas del cuello.? Hay un punto muy importante, si el maquillaje a la hora de jugar en polvo de cuello, el maquillaje debe descarga prolijamente.Recuerda, el cuello y la cara la necesidad de igualdad de amor.La temporada caliente, tiempo largo cuello desnudo en el viento, en el cuello de la piel fácilmente, puede promover el cuello de grano.Pero tenemos un buen golpe de moda, pañuelos, bufandas y cuellos.El clima no es tan frío, bufandas y un cuello pequeño puede ser útil.Cuerpo? Hábitos también en cuello de grano tiene consecuencias, por ejemplo la cabeza de familia puede aumentar o profundizar el cuello de grano.? Hay un término llamado "Tech", son a largo plazo y a jugar con el teléfono móvil, el ordenador, etc., productos electrónicos, no sólo el cuello fácil tener arrugas, también fácil de dolor cervical con productos electrónicos, cuando recuerda a corregir su postura.? debidamente el ejercicio de cuello, también puede reducir la aparición de arrugas, especialmente la Oficina, así como yo a menudo escribe escribir también la necesidad de "Mira hacia el cielo", hay un párrafo que levanta la barbilla cada tiempo de escribir la palabra "M".Estos son el mejor método de ejercicio.De vez en cuando mire al techo, la fuerza hacia arriba estirando el cuello estirando el cuello, y luego relajarse durante 3 minutos.No olvides corregir la postura.Así que no sólo la prevención de enfermedades de la piel del cuello cervical, y hacer más flexibles.? los labios "significativamente mayor" mal: el labio profundo y oscuro el color de labios: una parte de las medidas correctivas y de enfermería + dejar un mal hábito de labios y dientes también es cara, pero en términos de mantenimiento suele ser descuidado.El me dijo, no sólo con grandes labios, así de simple.Muchas veces incluso nuestro maquillaje más exquisito, pero si el color de labios oscuro, labio, boca seca, descamación de la piel de la cara, pero también con el "descarrilamiento".Estoy profundamente preocupado.? los labios hidratados y con una sensación de que, por el contrario, patrones de labios muy profundo el inexplicable "envejecimiento".? como julie aunque los labios llenos, pero el labio muy profundo.La mejor precaución? Labial Matte Lip tattoo profundo, no sólo pone de relieve el labio, también aparecen los labios muy secos.? de labios hidratados puede cubrir el labio, contraste.? algunos movimientos pequeños que a menudo, como morderse los labios o lamiendo los labios, o los labios con frecuencia por estímulos externos, tales como fumar, tiene la posibilidad de profundizar el labio.También está la vida para arrugas profundas, pero también puede ser adquirido a través de mejorar.Por ejemplo, la elección de un lápiz labial de color.Si sus labios es oscuro, sin brillo, debemos elegir un color ligeramente MICROSTRIP para mejorar el color de la piel.La juventud japonesa Shino. Está en la original? Sub labios demasiado parcial desnudo, veo bastante bien.? color de labios oscuro podría ser debido a la falta de sol, también porque el maquillaje de labios de descarga no es limpio.Lo es porque la pequeña cuando el secreto de lápiz labial, y no un buen maquillaje, labios que siempre es profundo, lamenta también tarde ~ que seleccionar un bálsamo con protección solar o la cantidad adecuada de comer contienen vitamina A, B, C de pastillas, suplementos vitamínicos en muchos puntos, un poco más básica es beber mucha agua, no siempre cuando sienten sed sólo a buscar un poco de agua.? soy menos bálsamo no puede vivir, donde se prepara un, después de comer en la noche puede llenar de inmediato, también un buen recubrimiento de bálsamo labial antes de ir a la cama.Aplicar una capa gruesa de antes de dormir, al día siguiente de que no es tan evidente.? los dientes "significativamente mayor" características: los dientes amarillos, la falta de medidas correctoras en los dientes: los dientes regularmente, fumar, beber menos bebidas antes de pigmentación escribió las condiciones necesarias de una buena sonrisa, es tener una ordenada blancos.Y el blanco de los dientes no es solo cambiar el temperamento, también puede afectar su apariencia más joven.Vivian con, por ejemplo, es porque ella en otros lugares están en buen estado.La 黄牙真 es un bocado muy viejo.Después de ese divorcio? Jie Dong de rostro demacrado, fotos y amarillos en uno, se dice que ella es siempre mejor.Pero luego ella blanquear los dientes, después de n nivel de temperamento.¿Ver el gráfico de la derecha, mutatis mutandis, y no antes como el año pasado, pero la jugada, no es mejor que la izquierda parece más cómodo?Los dientes no son homogéneos? No está, parece que ella no tenía la intención de corregir.Pero como marfil, bien.? Quieres un buen gran Colmillo Blanco es con Guanteletes, perseverancia.Hábitos de vida saludable es necesario cepillar los dientes al menos dos veces al día, esto no dice mucho.Además de la apariencia, también es muy importante la salud de los dientes, caries o la falta de dientes, debe ver a un medico de inmediato.Enfermedad de las encías también puede afectar a los dientes de la belleza.Suelen tomar un suplemento de calcio, también ayuda a la salud dental.Además, siempre me gusta el té, té como es la burbuja en el tarro y dientes muy fácil de color amarillo.Pero mi lucha ideológica durante mucho tiempo, no puede dejar de té (de los placeres de la vida, ha sido tan poco).Periódicamente la limpieza de dientes, tuvo que desarrollar normalmente su té como enjuague bucal, hábitos de prevención continúa en amarillo.Pero creo que no todos sus dientes debido a la falta de confianza, o corregir lo antes posible, de lo contrario no más joven de la Asamblea General más evidente.Esta es mi lección de lágrimas de sangre.Sí, la semana que viene se convirtió oficialmente los hermana.La última vez que menciona esta cuando alguien dice que no quiere decir que no importa tanto su mujer francesa de defectos dentales no?, no, no necesariamente mejor.Este problema, en mi opinión, si no le importa, pero espero que pueda reír más confianza, así que todavía la decisión de corregir.Las articulaciones de los pies, "significativamente mayor" de características: codo negro, medidas correctoras en la cutícula: la cutícula hidratante + sol + un amigo heterosexual se ha consagrado como una de las chicas de la diosa, que no come.Un día de repente me dijo que ya no la quiere, y me siento muy sorprendido, preguntó por qué, dijo que "cuando vi los callos de su pie, y lo mejor de todo de repente desilusionado".Por no hablar de los hombres heterosexuales, dejando de lado el cáncer, estos pequeños detalles es muy importante – a los pies de las células muertas de la piel, y la piel de los codos, las pequeñas cosas son a menudo ignoradas, no sólo parece difícil de las vicisitudes de la vida, es también muy afectados.? especialmente en verano, sandalias y vestidos de verano hermosa vestida, no había escapatoria.La rodilla es una articulación? Muy fácil de olvidar.¿Un par de piernas torneadas y suave piel, quién no quiere?? Sin embargo cuando ves cuando la envidia de piernas largas rectas en una mujer hermosa, de repente su rodilla y tez oscura, o la rodilla la piel flácida, joven con cara bonita un poco no, mayúsculas y puntuación.? ver el contraste que la relajación de las rodillas, obviamente la edad de exposición.¿? Cómo salvar estas articulaciones?Es la primera elección de loción corporal.Mucho no puedo decir más, crema corporal, a largo plazo con la loción corporal, coordinación con Scrub exfoliante periódicamente.Muchas chicas debajo de mi impulso comenzó a insistir, hace unos días también complace hablar conmigo codo de piel muy suave.? además tradicional de sol también es necesario, no olviden dar un suplemento de la articulación.También puede regular de pie con pie de película, la frecuencia de uso no es demasiado alta, media una vez a la semana o un mes con una vez, si con ese poderoso exfoliante, Slough muy poderoso, el zapato y de varios días de no mantener la mirada empeine.A final de la cutícula recuerda todavía hacer emoliente trabajo ~ músculo líneas "significativamente mayor" mal: relajación muscular, con medidas correctoras de papada: fitness, ejercicio terminado los detalles de esas pequeñas partes de ella, y uno no puede ignorar, es la línea muscular en todo el cuerpo.Muchas chicas siempre dice que el brazo, muslo, pierna, brazo duro duro duro…De hecho, creo que sí, no importa crudo, la relajación es la más mortal.Una vez que la relajación muscular, la gente parece que no va a ser muy espiritual.Estos brazos piernas sin decir.Cul es el más obvio, es uno de los lugares más fáciles de ignorar.Kate Moss? De la izquierda es de 42 años, y el de la derecha es Jennifer López de 47 años de edad, porque a largo plazo el Fisicoculturismo, por el PP, que puede ver a ella que la diosa mayor de 5 años de edad.Así, el viejo y la edad, a veces son dos cosas diferentes.? un lugar fácil de olvidar: en la espalda.La relajación de la papada hará todo parece sombrío.? y cada uno es un montón de puntos extra.¿Mira mi reina de la alfombra roja de Kate, espalda con espalda nada difícil, la zanja, que mira a la derecha de la espalda, que no puedes adivinar lo que ella 46 años?? de 62 años de edad, Angie y es reconocida como "la vieja leyenda", sus fotos, su cara no es tan buena como ella fue tan "brillante".Pero todo parece muy ágil, compacto también depende de los músculos y la línea general.A principios de cada uno de los diagramas de ella en su microblog show.? mejora de musculo, este sólo por el ejercicio.Desarrollar algunos movimientos, por ejemplo el sedentarismo, después puede estirarse y girar una vez, hacer estiramientos simples expansión torácica.? Hay una línea donde es fácil pasar por alto es el contorno de la cara.De hecho, muchas veces viejo y no en las arrugas.Pero en la relajación muscular.Qiu Shuzhen de 47 años de edad, ha reconocido que el mantenimiento de las calles, y su hija, incluso con los que están a favor como hermanas.De hecho, ella debería un surco de un no menos.Pero como todo el esquema de compactación, parece muy joven.? el contorno facial sigue firme.? a largo plazo hacia abajo tocando y secuelas de un teléfono, es muy propenso a "papada".Soy así de repente ~ un día mi hermano me miró y me dijo "usted qué edad recientemente, el doble mentón están saliendo".También me dijo que estoy gorda.Cada vez más el doble mentón. ~ me encontré con doble barbilla no es necesariamente porque el "gordo", a menudo el arco del contorno facial, relajación, hay "el doble mentón", en especial la más pálida.Ver a Angela que? De aquí a disturbios en Wu Chen y, cuando ambos se hizo viejo, viejo con sus amigos para hacer la comparación.Chen respondió "Estamos obviamente es propio de la edad".Pero parece que Wu Chen es mayor.Mira cara a saber cuán importante es mantener firme.? prevenir la relajación de los músculos, la piel no es suficiente.La salud es el mejor método.Usted debe descubrir, personas con aptitud de hábitos, el cuerpo es más que nunca el movimiento que es firme.Cuando era joven, casi todos, mayor la diferencia va a ser cada vez más – Por supuesto, además de la forma, hay un punto muy importante que es la vida en este mundo y mantener la curiosidad y pasión, buen estado de ánimo, que lo que mantiene el producto funciona.Feliz y sano, mañana:) (Nota: este artículo sólo representa el punto de vista, no representa la posición de la red sina.)

这些地方不保养,一不小心老十岁   文|新浪专栏 风尚标 黎贝卡的异想世界 黎贝卡   过年虽然开心,但辞旧迎新,总是意味着多长了一岁。过年走亲访友的时候,平时难得一见的亲戚朋友聚在一起,总能听见别人说“××今年变老了很多”,“××越活越年轻啊”之类的话。皮肤状态和精神状态的变化,都老老实实写在我们身上。   后台不断有人呼吁我做皮肤保养专题。皮肤保养固然重要。但要保持好状态,光是护理脸上的皮肤是远远不够的,还有不少部位比脸更容易暴露我们的年龄。比如说公认的“第二张脸”–手。就算面容年轻紧致,如果双手干枯多纹,看起来也会比实际老10岁。?   妮可基德曼的脸看起来还是油光水滑,但双手就有点不忍看了。?   其实,那些一不小心就让我们老十岁的地方,往往是那些最容易被疏忽的部位,包括脖子、关节、等等。一起来看看――   脖子   “显老”毛病:颈纹   补救措施:防晒防风+滋润+拉伸   脖子离脸最近,但却常常被忽略。?   像尚雯婕,脸倒是整过了。但颈纹是很难整的,显老不是一星半点。?   实际年龄33的陈意涵,大眼睛娃娃脸,脸部皮肤也很好,加上常运动,整个人少女感满满。颈纹和她的脸放在一起,特别不搭。?   只比陈意涵小一年的可儿,同样是娃娃脸但颈纹却淡很多,显得整体肤龄更小。?   颈纹随着年龄增长不可避免,但日晒和干燥等外部原因也有影响,脖子跟脸一样常年暴露在外,即使是空气污染也会造成脖子肤质变差。   其实不用专门买什么涂脖子的霜,日常面部保养、涂防晒霜的时候,别忘了把脖子也涂上就可以了。涂的时候从下往上的按摩,促进颈部血液循环,还有舒缓压力的效果。?   脖子不同脸部的一点是出油不多,容易干燥,所以平时清洁的时候习惯用冷水或温水会比较好,过热的水容易带走脖子上的水分。清洁完之后及时涂上乳液,做好保湿工作,能减少颈纹的出现。?   还有一点很重要,如果化妆的时候给脖子打了粉,卸妆时一定要卸得干干净净。记得,脖子和脸需要同等的爱。   乍暖还寒的季节,脖子长时间裸露在风中,脖子皮肤容易干燥,还会促生颈纹。不过我们有时髦好用的妙招,就是丝巾、围巾还有高领。   天气没那么冷的时候,丝巾和小高领就能派上用场了。?   自身的肢体习惯也对颈纹有影响,例如低头族就会增加或加深颈纹。?   有个词叫“Tech neck",就指长期低头玩手机、用电脑等电子产品的人,不仅脖颈容易有皱纹,颈椎也容易酸痛,用电子产品的时候记得端正你的姿势。?   适当地锻炼颈部,也能减少皱纹的出现,特别是办公室白领,像我这样经常写写写的也需要“抬头望天”,还有每隔一段时间就抬起下巴写“米”字。这些都是最佳懒人锻炼方法。   不时地抬头看天花板,用力向上伸长脖子,拉伸颈部,接着再放松,连续做3分钟左右。也别忘了端正坐姿。这样不仅能预防颈部疾病,还能让颈部皮肤变得更有弹性。?   嘴唇   “显老”毛病:唇纹深、唇色暗淡   补救措施:滋润护理+戒掉坏习惯   嘴唇和牙也是脸部的一部分,但在保养方面往往容易被忽略。我说的保养,可不只是光涂大红唇那么简单。   很多时候即使我们的妆容再精致,但如果唇色深、唇纹明显、唇干脱皮等,也是跟脸部肌肤“脱轨”。我自己就深受困扰。?   水润饱满的嘴唇会自带少女感,相反,很深的唇纹就莫名“加龄”。?   像朱莉虽然双唇饱满,但唇纹就很深。?   唇纹深的最好慎用哑光的口红,不仅凸显唇纹,还会显得嘴唇很干。?   水润的唇蜜则可以掩盖唇纹,对比一下。?   我们经常性的一些小动作,例如咬唇或舔唇,或嘴唇经常受外部刺激,例如抽烟等都有可能加深唇纹。?   也有人生来唇纹深,但也可以通过后天来改善。   比如选对唇膏颜色。如果自身的唇色偏暗淡,没有光泽,就要选稍微带点颜色的来改善肤色。   日剧《熟女正青春》中筱原?子的唇色就太偏裸色了,显得气色不够好。?   唇色暗淡有可能是因为防晒不足,也有因为是唇妆卸得不干净。我就是因为小时候偷偷涂口红,又没有好好卸妆,导致唇色一直偏深,后悔也晚了~   平时注意选用一些带有防晒功能的唇膏,或者适量吃点含维他命A、B、C的药片,多点补充维生素,最基本的一点是多喝水,不要总是等到觉得渴了才去找水喝。?   我是少了润唇膏不能活的,哪里都要备一只,吃完饭之后也会立刻补上,晚上也会先涂好润唇膏再去睡觉。睡前涂上厚厚一层,第二天起来明显觉得没那么干。?   牙   “显老”特征:牙黄、缺牙   补救措施:定期洗牙、少抽烟、少喝色素沉淀的饮品   之前写过一次美好笑容的必备条件之一,就是要有一口整齐的白牙。而牙齿洁白不仅仅是气质上的改变,还会影响你外貌的年轻度。   用周慧敏来做例子,是因为她其他地方都保养得很好。就是一口的黄牙真的很显老。?   董洁闹离婚那段时间脸很憔悴,加上一口黄牙的照片,被人说她老了好多。但后来她美白了牙齿之后,气质提升N个等级。看一下对比照,右边并不是以前的图,而是去年拍剧的样子,是不是比左边看起来舒服很多??   周海媚的牙也不齐,她好像也没打算矫正。但因为牙白,就还好。?   想要一口美好的大白牙也跟护手一样,要持之以恒。健康的生活习惯是必须的,每天至少刷两次牙这个不用多说。除了美观外,牙齿的健康也很重要,有蛀牙或者缺牙,一定要及时看医生。牙龈疾病也会影响到牙齿的美貌度。平时注意补钙,也有助于牙齿健康。   此外,平时爱喝茶的,像我就是泡在茶罐子里的,牙齿也很容易变黄。但我思想斗争了很久,真的戒不掉茶(人生的乐趣已经那么少)。只好定期洗牙、养成平时喝完茶就漱口的习惯,防止它继续变黄。   不过我觉得牙不齐导致自己不够自信的话,还是尽早矫正吧,否则年纪越大会越明显。这是我的血泪教训。没错,下周我就会正式变身牙套妹了。上次提到这个时有人说,你不是说法国女人不会那么在意自己的缺陷吗,牙不齐也未必不好看。这个问题上,我的看法是,如果自己不介意就无所谓,但我希望自己能笑得更有自信,所以还是决定矫正了。   足部、关节   “显老”特征:肘关节发黑、死皮   补救措施:防晒+保湿+去死皮   有位直男朋友一直将某女孩奉为女神,不食人间烟火的那种。有一天他突然跟我说他不再喜欢她了,我觉得很惊讶,询问原因,他说“当我看到她脚上的老茧时,所有的美好顿时幻灭了”。额,抛开直男癌不谈,这些小细节真的很重要~   脚部的死皮,还有手肘的鸡皮,这些小地方往往很容易被忽略,不仅显得你很粗糙沧桑,也很影响美观。?   特别是在夏天的时候,穿上美美的凉鞋和夏装,就无所遁形了。?   膝盖也是一个很容易被忽略的关节位。一双肤色匀称,紧致光滑的美腿谁不想要呢??   然而当你看到一位美女修长笔直的双腿还在羡慕的时候,突然发现她的膝盖肤色暗沉,或者膝盖皮肤松弛,跟年轻娇美的脸有点对不上号,大写的扣分。?   看对比就知道了,松弛的膝盖明显暴露年龄。?   要怎么挽救这些关节位?首选就是身体乳。身体乳有多好我也不多说了,长期坚持用身体乳,配合定期用磨砂膏去死皮。很多姑娘在我的带动之下也开始坚持用,前几天还很高兴地跟我说手肘的皮肤真的变光滑很多。?   此外传统的防晒也很必要,不要忘了也给关节位补上。   足部还可以定期敷脚膜,使用频率不要太高,一般普通的一周一次或者一个月一次就可以了,如果用强力去死皮的那种,会蜕皮很厉害,那几天都不要穿露脚面的鞋。去完死皮记得依旧做好润肤工作~   肌肉线条   “显老”毛病:肌肉松弛,有赘肉   补救措施:健身、勤锻炼   说完了上面那些小部位的细节,还有一个也不能忽视的,就是全身的肌肉线条。   很多姑娘总说自己胳膊粗、大腿粗、小腿粗、手臂粗……其实我觉得啊,粗都不要紧,松弛才是最要命的。一旦肌肉松弛,整个人看起来就会非常没精神。胳膊大腿这些不用说了。屁股是最明显,又最容易被忽略的地方之一。?   左边是42岁的Kate Moss,右边是47岁Jennifer Lopez,因为长期坚持健身,光看这PP,谁能看出她比我女神老了5岁。所以说,老和年龄大,有时是两回事。?   另一个容易被忽略的地方时:后背。松弛的赘肉会让整个人看起来老气横秋。?   而一个美背则加分很多。看我凯特女王,走红毯露背装都不在话下,左图有背沟,而光看右边背影,不说你能猜到她46岁吗??   62岁的赵雅芝也是公认的“不老传说”,看她的照片,她的脸明显不如刘晓庆那么“油光水滑”。但整体看起来很轻盈,也是有赖于整体肌肉和线条的紧致。她年初在自己微博秀的美背图。?   要改善肌肉线条,这个就只能靠锻炼了。养成一些小动作,例如久坐之后可以伸一下懒腰,扭一下,做简单的伸展扩胸运动。?   还有一个很容易被忽略的地方就是脸部轮廓的线条。其实很多时候显老并不是表现在皱纹。而是在于肌肉松弛。47岁的邱淑贞,公认得保养好,和她女儿上街连挑剔的港媒都赞她们像姐妹。其实她该有的皱纹一根也没少。但因为整体轮廓紧致,看起来就很年轻。?   脸部轮廓依然紧致。?   长期低头玩手机还有一个后遗症,就是会很容易出现“双下巴”。我就是这样的~有一天我弟突然看着我说“你最近怎么老了,双下巴都出来了”。我还反驳他说我只是胖了。后来越来我的双下巴越不顺眼~我发现,双下巴未必是因为“胖”,常常低头,面部轮廓松弛,也会出现“双下巴”,特别特别容易显得憔悴。   看看张韶涵就知道了?   这里要乱入陈建斌和吴奇隆,当时他俩都演四爷,网友老拿他们做对比。陈建斌委屈地说“我俩明明同岁”。但陈建斌看起来真的比吴奇隆要老一些。看看脸部的轮廓~就知道保持紧致有多重要。?   防止肌肉松弛,光靠保养品是不够的。健身就是最好的方法。你们应该发现了吧,有健身习惯的人,身材看起来就是比从不运动的人要紧致。年轻的时候大家都差不多,年纪大了区别就会越来越大~   当然,除了外形,还有很重要的一点,就是对这个世界和生活保持好奇心和热情,好的心态,比什么保养品都管用。   祝大家元气满满,明天见:)   (声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)相关的主题文章: